Wer sagt, dass gesunde Ernährung nicht lecker sein kann? Heute teile ich mit euch ein einfaches und köstliches Rezept für einen veganen Pili-Nuss-Kakao-Aufstrich. Die Pili-Nüsse verleihen diesem Aufstrich nicht nur einen einzigartigen Geschmack, sondern sind auch reich an Ballaststoffen. Schnapp dir einen 500g Beutel Pili-Nüsse, und lass uns zusammen loslegen!
Zutaten:
- 500g Pili-Nüsse
- 1/4 Tasse Wasser
- 4 Teelöffel Kakaopulver
- 3 gehäufte Esslöffel Kokoszucker
Schritt-für-Schritt-Anleitung:
Schritt 1: Knacke die Pili-Nüsse Öffne den 500g Beutel Pili-Nüsse und knacke vorsichtig alle Nüsse. Die frischen Nusskerne sind die Hauptzutat für unseren köstlichen Aufstrich.
Schritt 2: Mixerzeit Gib die Nusskerne in einen Mixer. Lass ruhig die braune Haut dran, denn darin stecken viele Ballaststoffe, die deinem Körper guttun. Füge 1/4 Tasse Wasser hinzu.
Schritt 3: Würze deinen Aufstrich Jetzt wird es schokoladig! Füge 4 Teelöffel Kakaopulver und 3 gehäufte Esslöffel Kokoszucker hinzu. Schalte den Mixer ein und mische alles gründlich, bis eine glatte Masse entsteht.
Schritt 4: Aufbewahrung Dein selbstgemachter Pili-Nuss-Kakao-Aufstrich ist jetzt fertig! Du kannst ihn entweder sofort genießen oder im Kühlschrank aufbewahren, um eine festere Konsistenz zu erhalten.
Tipp: Genieße deinen Aufstrich vielseitig Streiche den Pili-Nuss-Kakao-Aufstrich auf dein Lieblings-Vollkornbrot, nutze ihn als Füllung für Crepes oder nasche ihn einfach so zwischendurch. Diese 100% vegane und natürliche Leckerei wird garantiert zu deinem neuen Favoriten!
Schlusswort: Mit diesem einfachen Rezept kannst du im Handumdrehen einen köstlichen und gesunden Aufstrich zaubern. Pili-Nüsse, Kakao und Kokoszucker bilden eine perfekte Kombination für alle, die auf der Suche nach einer leckeren veganen Alternative sind. Guten Appetit!
